推 ltytw : 大推鬧鐘APP 12/15 08:56
→ peterisme17 : 養成習慣的App是什麼東西? 12/15 09:09
推 ariadne : 預設的鬧鐘不夠用嗎？可以設文字做提醒 時間到就叫 12/15 09:13
推 tornado1621 : 養成什麼習慣？ 打手槍嗎？ 12/15 09:24
推 jokerming847: 鬧鐘設成靜音+每日+響鈴時顯示自己打的訊息 12/15 09:35
推 Chricey : UC2是啥東西？求解釋啦！ 12/15 12:40推 wmdlifecoba : 是番茄鐘那種？ 12/15 09:54
→ kevenshih : 去買根棍子比較實在 12/15 10:15
推 hensel : 裝個手遊每天養成習慣開禮包 12/15 10:19
→ black3172000: 裝個手遊 之前不是有那種還要搖的 12/15 10:32
推 Chricey : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 12/15 14:22推 rurounii : 推薦iBetter，不過習慣的養成還是靠意志力，裝了a 12/15 11:01
→ rurounii : pp後來也只是「習慣忽略提醒」 12/15 11:01
謝謝！看來還是有較明白的網友
只是您介紹的是安卓的，我現在手機是用iPhone的
我用的app是習慣清單
我自己找到了https://blog.aifian.com/2023/07/16/to-do-list-app/
TickTick可能合用
→ jerry669102 : 書上不是有說習慣要21天還28天養成 12/15 11:27
推 Chricey : 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 12/15 17:10因習慣而異，小習慣三週，大習慣則要三個月
推 Benjaminlee : 去找媽媽，給她一筆錢叫她每天提醒你，多棒啊! 12/15 11:39
推 hedgehogs : 習慣養成與其說是靠意志力不如說是一種刻意練習 12/15 11:40
→ kashiwa27 : 頂多撐兩個星期 12/15 12:40
→ gimmy624 : 用鬧鐘就好了 比起甚麼記帳、喝水的有用多了 12/15 12:40
推 Kroner : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/15 19:32推 gausong : 睡眠要充足 精神好才會有意志力 12/15 13:12
推 joefat16 : 不行的人還是不行 12/15 13:56
→ Marytin : 阿嬤app 12/15 14:16
→ x830903 : 用很多APP還是沒養成記帳.... 12/15 14:22
推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 12/15 22:03推 CJhang : 不養記帳 可以用麻布 但是資安風險難處理 12/15 14:26
→ breakhart : 好奇到底是什麼？ 12/15 15:41
推 iamxup6 : 什麼習慣 不懂 12/15 16:10
→ HUGO800114 : 你要記帳還是喝水還是運動 太模糊了 12/15 17:10
推 wuhoho : 人升PRO 試試看 12/15 17:43
謝謝
推 ll1 : 手機提醒喝水 別看手機走路 但你都不理 12/15 18:11
→ arlaw : 原神 12/15 19:11
→ flypenguin : 這沒啥用就是了，一週後就會習慣忽略他， 12/15 19:32
→ jjjj222 : 抖音啊, 沒事就一直刷一直刷, 習慣之後保證改不了 12/15 20:09
推 nnlife : habitica 但因為有點太複雜就沒在用了，但目前還沒 12/15 20:23
→ nnlife : 看過比它特別的 12/15 20:23
謝謝
※ 編輯: yjn (223.138.178.203 臺灣), 12/15/2023 21:04:03
※ 編輯: yjn (223.138.178.203 臺灣), 12/15/2023 21:12:06
推 a0101201012 : 裝PTT 養成發廢文的習慣 12/15 22:03
推 catpc998 : 自律就不需要 12/16 15:02
推 qqq15963 : 有意志力比較重要，但是要自己有那個心才可以 12/18 11:48